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2017年12 月
不為自己設限
張家朗 — 劍撃運動員
父母都是籃球運動員的關係，小時候爸爸媽媽常常帶我到籃球場遊玩，所以籃球是我第一樣學會的運動，亦是專長之一。現時我專注練習劍擊，為免打籃球時受傷影響劍撃表現，故減少了打籃球的時間。
為了劍撃，我暫且放下的東西不止於籃球運動，還有美食。作為運動員，盡量少吃油膩食物是我的飲食秘訣，相對其他人吃得較為清淡，是希望保持最佳狀態，隨時應戰。無時無刻均處於備戰狀態的我，獨處時愛聽聽音樂，讓自己好好放鬆。在空餘時間，喜歡跟朋友或隊友到商場閒逛，了解最新的資訊及潮流。平日熱愛駕駛的我，劍擊以外，最希望可以學習賽車，感受駕駛不同型號賽車的樂趣！
張家朗於法國巴黎參加比賽時不忘到當地著名景點拍照