注意力訓練與運動中的非注意盲視

嚴進洪教授主講

講者將與大家分享集中對最佳表現的重要性。優秀運動員的最佳表現與下列因素有關：集中於現在，不去想過去和將來，精神放鬆，高度的集中和控制感，處於對身體和外部環境的高度警覺狀態。論題包括注意力焦點的種類及問題，分析注意力技巧，提升集中力及非注意盲視的貼士和練習。