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香港教练培训委员会和中华全国体育总会合办的第二十二届精英教练员研讨会已於三月十三日及十四日假香港体育学院(体院)圆满举行。本届研讨会分工作坊及研讨会两部份，并以有效让运动员发挥出色表现，以及在精英训练和世界比赛中愈趋重要的「运动心理学」为主题。

工作坊由体院精英训练科技科统筹，以及由香港运动医学及科学学会和香港运动心理学会支持举办，名为「生物反馈在运动心理的理论和应用」，并在现场示范生物反馈的应用和个案处理手法。参加工作坊的人士包括教练、运动科学研究人员及业界人士和修读运动科学的大专学生。

体院精英训练科技总监苏志雄博士在工作坊致欢迎辞时表示：「作为一个重要的范畴，生物反馈能有效地应用在不同的运动心理学上，包括管理压力、学习技能及提升表现。」他在总结欢迎辞时表示希望参加者可以透过认识更多最新的生物反馈资讯，藉以得到启发，把生物反馈融入香港精英运动训练。

而研讨会由体院教练培训部统筹，以「精英运动训练心理学」为题，开幕典礼的主礼嘉宾包括香港教练培训委员会主席傅浩坚教授MH JP及中国国家体育总局科教司教育处隆胜军处长。

傅浩坚教授於开幕典礼致辞时十分感谢五位出席的讲者，以及中华全国体育总会和体育总会对是次研讨会和其他教练培训计划的支持。他亦表示：「希望各位教练能把握是次研讨会的机会，与各位专家及同业交流，将学习到的运动心理学理论应用到训练，期望日后能培训出更多出色、具竞争力的精英运动员，令香港体坛更放异彩。」

隆胜军处长在典礼上热烈欢迎参加研讨会的专家、讲者及教练，并说：「从一九九六年开始，参加研讨会的教练范围逐步扩大，研讨会的内容日趋多元化，已逐步成为亚洲地区为主的国际性教练研讨会，这无疑对推动教练培训工作具有积极的意义。近年来，我们不断尝试将研讨会放在内地举办，内地也拣选了部分教练参加学习研讨，希望两地教练都能有所裨益。」

五位来自中国、以色列、英国和香港的运动心理专家，向参加研讨会的人士分享其运动心理方面的见解及专业意见。

研讨会第一位讲者是北京市体育科学研究所竞赛运动研究部主管及副研究员高志青先生。拥有超过15年与中国国家队和北京选手队在不同比赛中的合作经验，他在研讨会上以「运动心理学在个人化指导中的应用」为题，就运动员及教练的个性为运动训练及比赛所带来的重要影响表达意见，鼓励教练在给予运动员指导时，也考虑他们各自的独立个性。

以色列Wingate学院Ribstein运动医疗科学和研究中心行为科学系总监Boris Blumenstein教授就 「生物反馈训练的实现途径：Wingate五步途径和Learning-Modification-Application (LMA)途径」向在场参加者介绍了两种生物反馈训练的实现途径。Wingate五步途径包括了介绍、确认、模拟、转化和领悟五个阶段；而LMA途径则解作学习、改造和应用。他在演讲中表示透过发展运动员的心理及精神技能，再把当中技能逐渐融入运动员的训练及比赛习惯，这两个途径可以加强运动员的表现和提升运动员的抗压能力。

体院运动心理中心运动心理主任黄志剑博士以「运动训练中的有效沟通」为题作演讲。他阐述「共感」的概念和指出在运动上有何因素可影响有效沟通；他亦在演讲末段向教练提供一些建设性的技巧，促进他们与运动员的沟通，成为一个良好的交流者。

第四位讲者是应用运动心理学会认证顾问及英国安格里亚鲁斯金大学运动及体育科学讲师Itay Basevitch博士。他拥有丰富队际项目经验，以运动心理顾问的身份与大学足球队合作，就「队际项目的测量与训练决策技能」为题，分享了他的经验及见解。

上海体育学院副院长及中国乒乓球学院院长施之皓先生是研讨会最后一位讲者。他在二零零五年至二零一二年担任中国女子乒乓球队主教练，带领女子乒乓球队於二零零八年北京奥运及二零一二年伦敦奥运取得胜利。他以「教练如何管理竞赛中的压力」为题，分享他在乒乓球方面的个人经验。他在演讲中简介了运动员和教练所面对的不同压力，以及建议了一些方法，让教练和运动员可舒缓训练和比赛中所承受的压力。

精英教练员研讨会是香港教练培训计划的其中一个项目，目的是提供一个平台让海外和中国内地的专家及本地专业教练人士就运动培训交流意见。今年的工作坊及研讨会共吸引了超过250名来自香港及中国内地的运动科学专家。