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二零一零年第一期體訊
目錄
I. 體壇佳績
II. 其他消息
香港代表隊在第五屆東亞運動會奪一百一十面獎牌
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香港代表隊於二零零九年十二月五日至十三日在香港舉行的第五屆東亞運動會，贏得歷來最多的110面獎牌，包括26金，31銀和銅，位列獎牌榜第四位。請按此查閱賽事成績。
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後排左起：胡兆康、甘兆麟、楊偉基
前排左起：曾德軒、麥卓賢、張振中
﹝保齡球運動員﹞ |
後排左起：袁家鎣、關寧慧、鄭天慧、耿曉靈
前排左起：賀敬德、梁家瑋、于立光﹝體院武術總教練﹞、
黑志宏、鄭仲恒﹝武術運動員及教練﹞ |
羽毛球代表隊在新加坡青少年賽奪五面獎牌
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香港羽毛球代表隊於二零零九年十二月十四日至二十日在新加坡舉行的新加坡青少年賽，奪得一金四銅。 |
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| 運動員 |
項目 |
獎牌 |
| 黃煥茵 |
女子單打﹝13歲以下﹞ |
金牌 |
| 曾穎昭 |
女子單打﹝15歲以下﹞ |
銅牌 |
| 陳正思、黃煥茵 |
女子雙打﹝15歲以下﹞ |
銅牌 |
| 伍家朗 |
男子單打﹝17歲以下﹞ |
銅牌 |
| 伍家朗、李晉熙 |
男子雙打﹝17歲以下﹞ |
銅牌 |
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後排左起：陳楊﹝體院助理羽毛球教練﹞、楊燚旂、利廷峰、
李卓耀、李晉熙、伍家朗
前排左起：曾穎昭、陳正思、吳詠瑢、黃煥茵 |
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劍擊代表隊在第十六屆泰國劍擊公開賽奪五面獎牌
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香港劍擊代表隊於二零零九年十二月九日至十四日在泰國曼谷舉行的第十六屆泰國劍擊公開賽，奪得三金二銅。
| 運動員 |
項目 |
獎牌 |
| 盧盼盼 |
女子重劍 |
銅牌 |
| 馬卓群 |
女子重劍 |
金牌 |
| 陳倩茵、盧盼盼、馬卓群 |
女子重劍團體 |
金牌 |
| 徐韻怡 |
女子佩劍 |
銅牌 |
| 方怡德、沈嘉琪、徐韻怡 |
女子佩劍團體 |
金牌 |
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空手道代表隊在全國空手道冠軍賽奪三面獎牌
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香港空手道代表隊於二零零九年十二月十八日至二十日在中國湛江舉行的全國空手道冠軍賽，奪得二銀一銅。
| 運動員 |
項目 |
獎牌 |
| 葉靜怡 |
女子個人形 |
銀牌 |
| 鄭子文 |
男子個人形 |
銀牌 |
| 羅展鵬 |
男子個人組手55公斤以下 |
銅牌 |
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壁球代表隊在第三屆吉隆坡青少年公開賽奪九面獎牌
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香港壁球代表隊於二零零九年十二月十七日至二十一日在馬來西亞吉隆坡舉行的第三屆吉隆坡青少年公開賽，奪得五金二銀二銅。
| 運動員 |
項目 |
獎牌 |
| 蔡宛珊 |
女子13歲以下 |
金牌 |
| 朱嘉曦 |
女子15歲以下 |
金牌 |
| 李嘉兒 |
女子17歲以下 |
銅牌 |
| 羅棹騫 |
男子15歲以下 |
銀牌 |
| 楊皓偉 |
男子15歲以下 |
金牌 |
| 何子豪 |
男子17歲以下 |
金牌 |
| 鄧卓仁 |
男子17歲以下 |
銅牌 |
| 蔡傑麟 |
男子19歲以下 |
銀牌 |
| 馮傲朗 |
男子19歲以下 |
金牌 |
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左起：馮傲朗、朱嘉曦、楊皓偉、蔡宛珊、何子豪 |
游泳代表隊在昆士蘭游泳錦標賽奪三十二面獎牌
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香港游泳代表隊於二零零九年十二月十二日至十八日在澳洲布里斯本舉行的昆士蘭游泳錦標賽，奪得十四金七銀十一銅。
請按此查閱賽事成績﹝只提供英文版﹞。 |
乒乓球代表隊在世界青少年乒乓球錦標賽奪兩面獎牌
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香港乒乓球代表隊於二零零九年十二月九日至十六日在哥倫比亞卡塔赫納舉行的世界青少年乒乓球錦標賽，奪得兩面銅牌。
| 運動員 |
項目 |
獎牌 |
| 李皓晴、吳穎嵐 |
女子青少年雙打 |
銅牌 |
| 管夢圓、李皓晴、吳嘉儀、吳穎嵐 |
女子青少年團體 |
銅牌 |
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滑浪風帆代表隊在RS:X亞洲滑浪風帆錦標賽奪五面獎牌
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香港滑浪風帆代表隊於二零零九年十二月十四日至二十四日在中國汕頭舉行的RS:X亞洲滑浪風帆錦標賽，奪得兩金兩銀一銅。
| 運動員 |
項目 |
獎牌 |
| 盧善琳 |
RS:X 女子青年 |
銀牌 |
| 伍皓俊 |
RS:X 男子青年 |
銅牌 |
| 陳慧琪 |
RS:X 女子組 |
金牌 |
| 陳敬然 |
RS:X 男子組 |
金牌 |
| 何智豪 |
RS:X 男子組 |
銀牌 |
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精英運動員成績概覽﹝二零零九年十一月一日至三十日﹞
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姓名 |
項目 |
名次/ 參加人數 |
| 單車 |
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| 第一屆亞洲青年山地車錦標賽 |
陸振中 |
男子越野賽 |
第 2 / 19 |
| (7/11/2009, 馬來西亞, 馬六甲) |
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| 第十五屆亞洲山地車錦標賽 |
陳振興 |
男子越野賽 |
第 2 / 40 |
| (8/11/2009, 馬來西亞, 馬六甲) |
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| 2009環海南島國際公路自行車賽 |
陳振興, 張敬煒, 鄧宏業, 黃金寶, 楊英瀚, 袁智浩 |
亞洲累計團體總成績 |
第 2 / 7 |
| (13/11/2009, 中國, 海南) |
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| 劍擊 |
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| 亞洲劍擊錦標賽 |
周梓淇 |
女子佩劍 |
第 2 / 31 |
| (13/11/2009, 卡塔爾, 多哈) |
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鄭玉嫻, 張淅蕾, 呂慧妍, 楊翠玲 |
女子重劍團體 |
第 3 / 12 |
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張顥瓊, 連寶香, 廖恩蔚 |
女子花劍團體 |
第 3 / 10 |
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歐倩瑩, 歐陽慧心, 周梓淇, 林衍慧 |
女子佩劍團體 |
第 3 / 8 |
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張小倫, 朱詠康, 劉國堅, 顏冠一 |
男子花劍團體 |
第 3 / 13 |
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| 賽艇 |
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| 第十三屆亞洲划船錦標賽 |
李嘉文 |
女子輕量級單人艇 |
第 1 / 6 |
| (4/11/2009, 台灣, 宜蘭) |
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羅曉鋒 |
男子公開組單人艇 |
第 3 / 9 |
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駱坤海 |
男子輕量級單人艇 |
第 1 / 8 |
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李嘉文, 李婉賢 |
女子輕量級雙人雙槳艇 |
第 2 / 9 |
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鄒廣榮, 蘇秀華 |
男子輕量級雙人雙槳艇 |
第 1 / 8 |
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男子公開組雙人雙槳艇 |
第 2 / 8 |
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關騏昌, 鄧超萌 |
男子公開組雙人單槳艇 |
第 2 / 10 |
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| 第15屆亞洲青年划船錦標賽 |
吳詠希 |
女子單人艇 |
第 2 / 7 |
| (4/11/2009, 台灣, 宜蘭) |
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廖順賢 |
男子單人艇 |
第 3 / 9 |
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| 游泳 |
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| 世界盃短池賽 |
歐鎧淳 |
女子 400米自由泳 |
第 3 / 10 |
| (21/11/2009, 新加坡) |
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女子 800米自由泳 |
第 2 / 7 |
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江忞懿 |
女子 100米蛙泳 |
第 3 / 10 |
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| 第八屆亞洲游泳錦標賽 |
蔡曉慧 |
女子 50米背泳 |
第 3 / 10 |
| (25/11/2009, 中國, 佛山) |
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王俊仁 |
男子 50米蛙泳 |
第 3 / 18 |
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江俊賢, 林政達, 吳鎮男, 黃鍇威 |
男子 4 x 100米自由泳接力 |
第 2 / 8 |
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| 乒乓球 |
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| 第十九屆亞洲錦標賽 |
姜華珺, 柳絮飛, 林菱, 帖雅娜, 于國詩 |
女子團體 |
第 3 / 21 |
| (16/11/2009, 印度, 勒克瑙) |
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張鈺, 江天一, 高禮澤, 李靜, 唐鵬 |
男子團體 |
第 3 / 21 |
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張鈺, 李靜 |
男子雙打 |
第 3 / 45 |
體院頒發青年運動員獎學金予2009青少年殘亞運會傑出運動員
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在2009東京青少年殘亞運會有超卓表現的二十六名運動員，獲頒發由香港運動員基金支持的青年運動員獎學金。獎學金頒發儀式於二零零九年十二月十二日舉行，由體院副主席鄧桂能頒發合共18萬4千港元的獎學金予各運動員 。 |
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右：鄧桂能﹝體院副主席﹞ |
體院感謝贊助商鼎力支持
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體院衷心感謝多個機構於過去一年提供贊助及捐款，協助推動香港的精英體育發展。如欲瀏覽有關機構的名單，請按此。 |
體育資訊中心新參考書籍介紹
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Cycling anatomy
﹝索書號：GV1048 .S68 2009﹞ |
此書論述如何透過各種單車練習提高表現，並介紹如何改進這些練習針對性地訓練身體特定部位、舒緩肌肉緊張及減少運動創傷。每個練習配以清晰和全彩色解剖插圖，讓讀者輕易掌握內容並自行設計訓練計劃。此書為那些希望提升速度、力量和肌肉耐力的運動員或一般熱愛單車運動的人士提供極佳的鍛鍊指引。 |
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The athlete’s guide to making weight
﹝索書號：RC1235 .M26 2009﹞ |
| 此書由兩位運動營養學家合著。內容涉及二十種不同的體育項目，說明如何找出、達致和保持最佳體重及身體成份以提升表現。內容分為三個部份，第一部份是目標評估和確定最佳體重，第二部份解釋營養學對控制體重的重要性及如何達致最佳體重，最後一個部份則講述配合訓練計劃的膳食計劃。這本書能幫助運動員在不影響表現或健康的情況下達到訓練目標。 |
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瑤